- Çorba çok sulu oldu, neyle koyulaştırabilirim?
- Sebzelerin bir kısmını alın, blenderdan geçirin ve geri dökün. Bu en sağlıklı koyulaştırma yöntemidir.
- Alabaş lifliydi (odunsu), ne yapmalıyım?
- Maalesef odunsu kısım pişirmeden önce kesilip atılmalıdır, çünkü piştikten sonra da yumuşamaz. Satın alırken daha küçük, taze başları seçin.
Vegan alabaş çorbası
Alabaş genellikle haksız yere ihmal edilen bir sebzedir, oysa doğru hazırlanırsa tatlı, fındıksı bir lezzet ortaya çıkarır. Bu çorbada sebzelerin 'terletilmesi' (yağda yavaşça sotelemek) doğal şekerleri açığa çıkarır, böylece sonuç krema olmadan da zengin ve kremsi bir etki yaratır. Mideyi yormayan gerçek bir vitamin deposu.
Malzemeler
400
g
Alabaş (temizlenmiş)
1
adet
Kuru soğan
2
adet
Havuç
2
diş
Sarımsak
2
yemek kaşığı
Zeytinyağı
1
l
Sebze suyu (veya su)
0.5
tatlı kaşığı
Toz kimyon
0.5
tatlı kaşığı
Toz karabiber
2
yemek kaşığı
Taze maydanoz
1
tatlı kaşığı
Tuz
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Keskin bıçak ve kesme tahtası
- Çorba tenceresi
Hazırlanışı
1
✓
Sebzeleri (alabaş, havuç) eşit, yaklaşık 1x1 cm'lik küpler halinde doğrayın. Soğanı ince kıyın.
İpucu: Eşit boyut sadece estetik değildir: Bu sayede her şey aynı anda yumuşar.
2
✓
Tencerede yağı ısıtın, soğanı ve bir tutam tuzu atın. Yumuşayana ve şeffaflaşana kadar 5 dakika kısık ateşte soteleyin.
İpucu: Tuz soğanın suyunu salmasına yardımcı olur, böylece yanmaz, sotelenir. (Osmoz)
3
✓
Sarımsağı ve kimyonu ekleyin, kokusu çıkana kadar yarım dakika karıştırın.
İpucu: Baharatların kavrulması lezzetlerini güçlendirir ama dikkat edin, sarımsak çabuk yanar!
4
✓
Alabaş ve havucu ekleyin, yağlı tabanda 2-3 dakika çevirin.
İpucu: Bu kısa kavurma sebzelerin yüzeyini karamelize ederek çorbaya daha derin bir lezzet verir. (Maillard reaksiyonu başlangıcı)
5
✓
Sebze suyunu ekleyin, kaynatın, ardından sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte 20 dakika pişirin.
İpucu: Fazla pişirmeyin, alabaş dişe gelir (al dente) olmalı, püre gibi değil.
6
✓
Tadına bakın, gerekirse tuz ve karabiber ekleyin ve sonunda taze maydanozu karıştırın.
İpucu: Maydanozun C vitamini içeriği ısıyla azalır, bu yüzden sadece servis yapmadan önce ekleyin.
Tarif SSS
Malzemeler
- 400 g Alabaş (temizlenmiş)
- 1 adet Kuru soğan
- 2 adet Havuç
- 2 diş Sarımsak
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 l Sebze suyu (veya su)
- 0.5 tatlı kaşığı Toz kimyon
- 0.5 tatlı kaşığı Toz karabiber
- 2 yemek kaşığı Taze maydanoz
- 1 tatlı kaşığı Tuz