- Muz yaprağını yiyebilir miyim?
- Hayır, muz yaprağı sadece paketlemedir (buhar kabı), servis yaparken açılmalı ve içeriği tüketilmelidir.
Sığır Etli Laulau
Laulau, Hawaii'nin ruhudur, yiyeceğin yapraklara sarılarak yumuşayana kadar buharda pişirildiği eski bir Polinezya tekniğidir. Geleneksel olarak toprağa kazılmış fırında (imu) yapılsa da, evde buharda pişirme en iyi yöntemdir. Burada muz yaprağı sadece paketleme malzemesi değil, aynı zamanda baharattır: buharda et tereyağı gibi dağılırken hindistan cevizli sığır etine ince, çayımsı, bitkisel bir aroma verir.
Malzemeler
800
g
Sığır eti (sert, yağlı kısım, örn. kürek)
400
ml
Koyu hindistan cevizi sütü/kreması
6
diş
Sarımsak
1
adet
Kuru soğan
2
cm
Taze zencefil
1
çay kaşığı
Toz biber
0.5
çay kaşığı
Tarçın
2
yemek kaşığı
Hindistan cevizi yağı
1
adet
Misket limonu
300
g
Tatlı patates
4
adet
Büyük muz yaprağı (asya marketlerinde bulunur)
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Buharlı pişirici veya aparatlı büyük tencere
- Mutfak ipi
Hazırlanışı
1
✓
Sığır etini büyük küpler halinde kesin. Bir tavada hindistan cevizi yağında hızlıca çevirerek mühürleyin, kabuk tutsun.
İpucu: Tamamen pişirmeye gerek yok, amaç sadece lezzet için yanık yüzeylerin oluşması.
2
✓
Soğanı, sarımsağı, zencefili doğrayın ve et, toz biber, tarçın ve bir tutam tuzla karıştırın.
İpucu: Zencefil enzimleri (zingibain), uzun pişirme süresince etin yumuşamasına yardımcı olur.
3
✓
Tatlı patatesi soyun ve küp doğrayın.
İpucu: Tatlı patatesin nişastası suyu koyulaştıracaktır.
4
✓
Muz yapraklarını hazırlayın: yıkayın ve katlarken kırılmamaları için yumuşamaları amacıyla birkaç saniye açık ateş veya sıcak ocak üzerinde tutun.
İpucu: Isıl işlem lifleri esnek hale getirir.
5
✓
Paketleme: Bir yaprağı yayın. Ortasına et ve tatlı patates koyun. Bolca hindistan cevizi kreması ve misket limonu suyu gezdirin. Yaprağın kenarlarını bohça şeklinde katlayın ve iple bağlayın.
İpucu: Değerli buhar ve suyun içeride kalması için sıkıca kapatın.
6
✓
Bohçaları buharlı pişiriciye yerleştirin ve buhar üzerinde 2-2,5 saat boyunca sessizce pişirin.
İpucu: Uzun, nazik ısı etin kolajenini jelatine dönüştürür, bu da onu yumuşak yapar.
Tarif SSS
Malzemeler
- 800 g Sığır eti (sert, yağlı kısım, örn. kürek)
- 400 ml Koyu hindistan cevizi sütü/kreması
- 6 diş Sarımsak
- 1 adet Kuru soğan
- 2 cm Taze zencefil
- 1 çay kaşığı Toz biber
- 0.5 çay kaşığı Tarçın
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 adet Misket limonu
- 300 g Tatlı patates
- 4 adet Büyük muz yaprağı (asya marketlerinde bulunur)