- Et yandı ama içi çiğ.
- Marinattaki bal nedeniyle daha düşük ısıda pişirmek gerekir, çünkü şeker et pişmeden önce yanar.
Portakallı susamlı burger
Sıkıcı tavuk göğsü sandviçini unutun! Burada et, pişerken üzerinde karamelize bir kabuk oluşturan şekerli-asitli bir marinatta banyo yapıyor, susam ise buna kavrulmuş cevizimsi bir tat katıyor. Ağırlaştırmayan, hafif, yazlık bir lezzet.
Malzemeler
400
g
Tavuk göğsü veya but fileto
1
adet
Portakal (kabuğu ve suyu)
30
g
Susam
20
g
Bal
4
adet
Hamburger ekmeği
100
g
Göbek marul
2
adet
Domates
1
yemek kaşığı
Zeytinyağı
1
tatlı kaşığı
Tuz
1
tatlı kaşığı
Tane karabiber
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Izgara tavası
Alerjen Bilgisi
Glüten
Susam
Hazırlanışı
1
✓
Tavuğu parmak kalınlığında dilimleyin. Portakal suyu, rendelenmiş kabuk, bal, tuz ve karabiberi karıştırın. Eti içine bulayın ve 30 dakika marine edin.
İpucu: Portakalın asiditesi eti yumuşatır, bal ise kızarmaya yardımcı olur.
2
✓
Eti marinattan çıkarın (tamamen silmeyin) ve sıcak tavada az yağda her iki tarafını 4-5 dakika pişirin.
İpucu: Sürekli hareket ettirmeyin, bırakın şekerli marinat karamelize olsun.
3
✓
Son dakikada etin üzerine susam serpin ve tohumların da kızarması için bir kez çevirin.
İpucu: Susamın yağ içeriği ısıyla aktive olur, bu sırada gerçekten güzel kokar.
4
✓
Ekmekleri ikiye bölün ve kesik taraflarını tavada kızartın.
İpucu: Kızartma gözenekleri kapatır, böylece et suyu ekmeği hemen ıslatmaz.
5
✓
Burgeri oluşturun: ekmek altı, marul, et, domates, ekmek üstü.
Tarif SSS
Malzemeler
- 400 g Tavuk göğsü veya but fileto
- 1 adet Portakal (kabuğu ve suyu)
- 30 g Susam
- 20 g Bal
- 4 adet Hamburger ekmeği
- 100 g Göbek marul
- 2 adet Domates
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 1 tatlı kaşığı Tane karabiber