Fıstıklı Sandesh servis edilmiş, taze kişnişle süslenmiş Fıstıklı sandesh Servis edilen kişnişli Lomi somon Kişnişli lomi somon Cevizli ve beyaz peynirli Tiganopsomo, taze maydanoz ile servis edilmiş Cevizli ve beyaz peynirli tiganopsomo Baharatlı kuzu etli bao bun servisi Baharatlı kuzu etli bao bun Servis edilmiş Yaban Mersinli Cupcake Yaban mersinli cupcake Nar taneleri ile süslenmiş Taze Fasulyeli Pkhali topları Taze Fasulyeli Pkhali Mısırlı Callaloo servisi Mısırlı Callaloo Taze pişmiş karabiberli sarımsaklı pretzel Karabiberli sarımsaklı pretzel Havuçlu Avial, zengin sebzeler ve baharatlarla servis edilmiş Havuçlu Avial Kişnişli Chingri Bhuna, taze kişnişle servis edilen karidesli bir Hint yemeği Kişnişli Chingri Bhuna Taze kişniş ile servis edilen Dal Maharani kremalı mercimek Dal maharani kremalı mercimek Böğürtlen kremalı bademli makaron Böğürtlen kremalı ve bademli makaron Servis edilmiş humuslu börek Humuslu börek Brokoli, havuç ve kabak ile servis edilen sebzeli hindi göğüs Sebzeli hindi göğüs Taze dereotu ile Turşulu ve Kremalı Falukorv Turşulu ve kremalı falukorv salatası Sebzelerle servis edilen, zengin, yoğun ve baharatlı Haleem yemeği Sebzeli Haleem Servis edilmiş BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu Servis edilmiş Okonomiyaki Japon krepi Okonomiyaki Taze kişnişle servis edilen Hamurda Okara Hamurda Okara Tam buğday unlu Smörgåstårta, somon ve salatalık ile Tam buğday unlu Smörgåstårta Fıstıklı Sandesh servis edilmiş, taze kişnişle süslenmiş Fıstıklı sandesh Servis edilen kişnişli Lomi somon Kişnişli lomi somon Cevizli ve beyaz peynirli Tiganopsomo, taze maydanoz ile servis edilmiş Cevizli ve beyaz peynirli tiganopsomo Baharatlı kuzu etli bao bun servisi Baharatlı kuzu etli bao bun Servis edilmiş Yaban Mersinli Cupcake Yaban mersinli cupcake Nar taneleri ile süslenmiş Taze Fasulyeli Pkhali topları Taze Fasulyeli Pkhali Mısırlı Callaloo servisi Mısırlı Callaloo Taze pişmiş karabiberli sarımsaklı pretzel Karabiberli sarımsaklı pretzel Havuçlu Avial, zengin sebzeler ve baharatlarla servis edilmiş Havuçlu Avial Kişnişli Chingri Bhuna, taze kişnişle servis edilen karidesli bir Hint yemeği Kişnişli Chingri Bhuna Taze kişniş ile servis edilen Dal Maharani kremalı mercimek Dal maharani kremalı mercimek Böğürtlen kremalı bademli makaron Böğürtlen kremalı ve bademli makaron Servis edilmiş humuslu börek Humuslu börek Brokoli, havuç ve kabak ile servis edilen sebzeli hindi göğüs Sebzeli hindi göğüs Taze dereotu ile Turşulu ve Kremalı Falukorv Turşulu ve kremalı falukorv salatası Sebzelerle servis edilen, zengin, yoğun ve baharatlı Haleem yemeği Sebzeli Haleem Servis edilmiş BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu Servis edilmiş Okonomiyaki Japon krepi Okonomiyaki Taze kişnişle servis edilen Hamurda Okara Hamurda Okara Tam buğday unlu Smörgåstårta, somon ve salatalık ile Tam buğday unlu Smörgåstårta
Mango dilimleri ile süslenmiş, yüksek bardakta Mangolu Smoothie
Olgun mango ve yoğurdun kremsi birlikteliğiyle hazırlanan vitamin deposu tropikal içecek.

Mangolu Smoothie

Yazar: Flavelo
Tarifler İçecekler
Bardakta bir yudum tropik. 'Meyvelerin kralı' mango, doğal kremsi dokusuyla bu içeceğin mükemmel temelidir. Yoğurdun asiditesi mangonun çiçeksi tatlılığını öne çıkarır, böylece şeker eklemeden de tam değerli bir tatlı veya kahvaltı olabilir.
🕒 Hazırlık 5 dk
⌛ Toplam Süre 5 dk
🍽️ Porsiyon 1 porsiyon
🔥 Kalori 210 kcal
🌍 Mutfak Uluslararası

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Yüksek performanslı blender: Buz ve liflerin tamamen pürüzsüz olması için.

Alerjen Bilgisi

⚠️ Süt

Hazırlanışı

1 ✓

Mangoyu soyun, etini çekirdekten küpler halinde kesin.

İpucu: Dondurulmuş mango kullanıyorsanız, buz küpünü atlayın, çünkü meyve içeceği yoğun, buzlu şerbet benzeri bir kıvama soğutur.
2 ✓

Mangoyu, yoğurdu ve sütü makineye koyun. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

İpucu: Sıvıyı her zaman bıçaklara yakın (alta) dökün, böylece katı parçaları daha kolay yakalar (Vortex etkisi).
3 ✓

Tadına bakın ve gerekirse şimdi bal veya buz ekleyin, ardından tekrar karıştırın.

İpucu: Tatlar soğukken daha az yoğundur, bu yüzden biraz daha tatlı ayarlamak gerekebilir.

Tarif SSS

Neden lifli/telli oldu?
Bazı mango türleri daha liflidir. Meyve etini çekirdeğe çok yakın kesmeyin veya daha uzun süre karıştırın.

Malzemeler

  • 1 adet Olgun Mango (veya 200g dondurulmuş)
  • 150 g Sade Yoğurt (süzme tipi)
  • 100 ml Süt (veya hindistan cevizi sütü)
  • 1 tatlı kaşığı Bal (sadece mango yeterince tatlı değilse)
  • 3 adet Buz küpü