- Gerçekten glütensiz mi?
- Evet, içine makarna koymazsan ve baharatların kirli değilse. Fasulye ve sebzeler doğal olarak glütensizdir.
Glütensiz Fasolada
İyi haber: Fasolada doğası gereği glütensizdir! Hiçbir şeyi değiştirmeye gerek yok, koyuluğu meyane veya terbiye değil, fasulyenin kendi nişastası verir. Bu tarif malzemelerin saflığı hakkındadır, bu nedenle herkes güvenle tüketebilir.
Malzemeler
300
g
Kuru Fasulye
1
isteğe bağlı
Sebzeler (Soğan, havuç, kereviz)
250
g
Domates Püresi
3
yemek kaşığı
Zeytinyağı
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Tencere
Alerjen Bilgisi
Kereviz
Hazırlanışı
1
✓
Klasik prosedürü izleyin: ıslatma, sebzeleri soteleme, domatesle pişirme.
İpucu: Koyulaştırmak için bir kepçe pişmiş fasulye alın, püre haline getirin ve geri dökün. Bu, un olmadan da kremsi yapar.
Tarif SSS
Malzemeler
- 300 g Kuru Fasulye
- 1 isteğe bağlı Sebzeler (Soğan, havuç, kereviz)
- 250 g Domates Püresi
- 3 yemek kaşığı Zeytinyağı