- Kaplama düştü. Neden?
- Tofu çok suluydu. Panelemeden önce daima tofunun suyunu sık, yoksa buhar unu atar.
- Fırında pişirilebilir mi?
- Evet, üzerine yağ spreyi sık ve 200°C'de pişir, ama tava versiyonu daha sulu kalır.
Glütensiz Tofu Kızartma
Et ve buğday unu olmadan mükemmel şnitzel deneyimine nasıl ulaşılır? Cevap nişasta karışımında yatar. Pirinç unu hafif ve çıtır, mısır unu ise kaplamaya gövde ve renk verir. Tofunun nötr tadı baharatlar için mükemmel bir tuvaldir. Bu yemek, 'bir şeyden yoksun' olmanın 'lezzetten yoksun' olmak anlamına gelmediğini kanıtlar.
Malzemeler
200
g
Sert tofu (Firm Tofu)
50
g
Pirinç unu
30
g
Mısır unu (veya nişasta)
1
tatlı kaşığı
Tuz
0.5
tatlı kaşığı
Öğütülmüş karabiber
1
tatlı kaşığı
Sarımsak granül
4
yemek kaşığı
Kızartmak için yağ
1
demet
Taze maydanoz
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Tava
- Kağıt havlu
- Panelemek için derin tabak
Alerjen Bilgisi
Soya
Hazırlanışı
1
✓
Tofuyu mutfak bezine sar ve fazla suyun gitmesi için 10 dakika üzerine ağırlık koy. 1 cm kalınlığında dilimlere veya küplere kes.
İpucu: Tofu yüzeyi ne kadar kuru olursa, pane o kadar iyi yapışır ve sonuç o kadar çıtır olur.
2
✓
Unları baharatlarla derin bir tabakta karıştır. Tofu parçalarını içinde iyice çevir, fazlasını silkele.
İpucu: Pirinç unu tanecikleri pişerken ekstra çıtır bir katman oluşturur, bu da yağı buğday unu kadar emmez.
3
✓
Yağı tavada kızdır. Tofuyu koy (birbirine değmesin) ve her iki tarafını 3-4 dakika altın sarısı olana kadar kızart.
İpucu: İlk 2 dakika hareket ettirme! Kabuğun sertleşmesine izin ver.
4
✓
Kağıt havlu üzerine al, taze maydanoz serp ve hemen servis yap.
İpucu: Pane çabuk yumuşar, bu yüzden taze taze en iyisidir.
Tarif SSS
Malzemeler
- 200 g Sert tofu (Firm Tofu)
- 50 g Pirinç unu
- 30 g Mısır unu (veya nişasta)
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 0.5 tatlı kaşığı Öğütülmüş karabiber
- 1 tatlı kaşığı Sarımsak granül
- 4 yemek kaşığı Kızartmak için yağ
- 1 demet Taze maydanoz