Bhapa Ilish

Bengal mutfağının mücevheri. 'Bhapa' buharda pişmiş, Ilish (Hilsa) ise Bengallilerin çok sevdiği balık anlamına gelir. Balık hardallı-baharatlı marinasyonda, kapalı kapta buharda pişirilir, böylece eti inanılmaz derecede sulu kalır ve hardal yağının karakteristik, yaban turpuna benzeyen gücü içine işler.
🕒 Hazırlık 15 dk
🍳 Pişirme 20 dk
Toplam Süre 35 dk
🍽️ Porsiyon 2 porsiyon
🔥 Kalori 250 kcal
🌍 Mutfak Bengal

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • İyi kapanan metal kutu veya kapaklı ısıya dayanıklı kase
  • Büyük tencere (buharda pişirmek için)

Alerjen Bilgisi

⚠️ Balık
⚠️ Hardal

Hazırlanışı

1

Balık dilimlerini yıkayın ve kurulayın. Bir kasede hardal ezmesi, zerdeçal, tuz ve suyu koyu bir sos haline getirin.

İpucu: Zerdeçalın topraksı tadı balığın ve hardalın gücünü dengeler ve güzel bir renk verir.
2

Balık dilimlerini her tarafı kaplanacak şekilde sosa bulayın. Isıya dayanıklı kaseye veya metal kutuya yerleştirin.

İpucu: Sos balığı kurumaktan korur ve buharda baharatlar et liflerinin arasına nüfuz eder.
3

Üzerine hardal yağını gezdirin ve çizik atılmış yeşil biberleri yerleştirin.

İpucu: Hardal yağını sonunda çiğ olarak ekliyoruz ki 'yakıcı' karakteri (keskinliği) kalsın.
4

Kutuyu/kaseyi kapatın. Büyük bir tencereye su koyun, kaynatın ve kutuyu içine yerleştirin (su kutunun yarısına kadar gelmeli). Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte 15-20 dakika buharda pişirin.

İpucu: Bu 'benmari' (su banyosu) tekniği nazik bir ısıl işlem sağlar, balık yanmaz ve yumuşacık kalır.
5

Kutuyu çıkarın, açmadan önce 5 dakika dinlendirin. Açarken sıcak buhara dikkat edin! Sıcak pirinçle servis yapın.

İpucu: Dinlendirme sırasında tatlar sakinleşir ve uyumlu hale gelir.

Tarif SSS

Hardal yağı yerine ne kullanabilirim?
Yemeğin ruhunu bu verir, ama o güçlü tada hiç dayanamıyorsanız ayçiçek yağıyla karıştırabilirsiniz. Ama gerçek deneyim için şart!
Hilsa yoksa hangi balığı kullanmalıyım?
Güçlü baharatları kaldıran herhangi bir yağlı balık (örn. sazan, yayın balığı) uygundur.

Malzemeler

  • 2 dilim Hilsa balığı (veya sazan dilimi)
  • 3 yemek kaşığı Hardal ezmesi (sarı ve siyah hardal tohumundan öğütülmüş)
  • 1 tatlı kaşığı Toz zerdeçal
  • 2 adet Yeşil biber (bütün, çizik atılmış)
  • 1 tatlı kaşığı Tuz
  • 2 yemek kaşığı Hardal yağı
  • 100 ml Su