- Sos yandı ama et çiğ. Neden?
- Sostaki sarımsak ve baharatlar çabuk yanar. Orta ateşte pişirin veya ısının içine işlemesi için 180 derece fırına koyun.
- Tavuk göğsü kullanabilir miyim?
- Olabilir ama kurumaya meyillidir. Daha sulu olan but fileto bu tarife çok daha uygundur.
Tandoori Tavuk Kebap
Tandoori tavuk adını, yemeklerin aşırı yüksek sıcaklıkta piştiği geleneksel Hint kil fırını olan 'tandoor'dan alır. Evde nadiren böyle bir fırınımız olsa da, özünü yeniden yaratabiliriz: Yoğurtlu marine sadece tat vermekle kalmaz, içindeki enzimler ve asitler eti 'önceden sindirerek' lokum gibi yapar, böylece pişirildikten sonra yumuşak kalır, dışı ise baharatlarla kabuk bağlar.
Malzemeler
500
g
Tavuk but fileto
2
yemek kaşığı
Tandoori masala baharat karışımı
150
g
Yoğurt (sade, süzme)
4
diş
Sarımsak
1
cm
Zencefil kökü
1
yemek kaşığı
Taze limon suyu
2
yemek kaşığı
Hindistan cevizi yağı (veya eritilmiş tereyağı)
1
tutam
Tuz
1
adet
Kırmızı acı biber
1
demet
Taze kişniş
1
adet
Misket limonu (Lime)
4
adet
Naan ekmeği
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Izgara tavası veya fırın
- Şişler (tahta veya metal)
- Karıştırma kabı
Alerjen Bilgisi
Süt
Glüten
Hazırlanışı
1
✓
Tavuk budunu yaklaşık 3x3 cm'lik küpler halinde doğrayın. Sarımsağı ve zencefili ince rendeleyin, biberi doğrayın.
İpucu: But daha suludur ve doğrudan ısıya göğüsten daha dayanıklıdır.
2
✓
Yoğurt, tandoori baharatı, rendelenmiş sarımsak, zencefil, limon suyu, tuz ve biberi karıştırın.
İpucu: Yoğurdun kalsiyum içeriği ve asiditesi etin liflerini parçalar, bu da onu yumuşak yapar (protein denatürasyonu).
3
✓
Tavuğu sosa bulayın ve buzdolabında en az 30 dakika (hatta 2-3 saat) bekletin.
İpucu: Ne kadar uzun süre beklerse o kadar yumuşak ve lezzetli olur.
4
✓
Etleri şişlere geçirin. Kalan sosu hindistan cevizi yağı ile karıştırın.
İpucu: Metal şiş ısıyı içeriden de iletir, tahta şişi yanmaması için önce suda bekletin.
5
✓
Sıcak ızgara tavasında veya fırında (200°C) şişleri yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Pişirirken yağlı sosla yağlayın.
İpucu: Yağ kızarmaya yardımcı olur ve eti kurumaktan korur.
6
✓
Servis yaparken üzerine misket limonu sıkın ve taze kişniş serpin. Sıcak naan ekmeği ile sunun.
İpucu: Misket limonunun asiditesi baharatlı, yağlı tatları 'keserek' lokmayı ferahlatır.
Tarif SSS
Malzemeler
- 500 g Tavuk but fileto
- 2 yemek kaşığı Tandoori masala baharat karışımı
- 150 g Yoğurt (sade, süzme)
- 4 diş Sarımsak
- 1 cm Zencefil kökü
- 1 yemek kaşığı Taze limon suyu
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (veya eritilmiş tereyağı)
- 1 tutam Tuz
- 1 adet Kırmızı acı biber
- 1 demet Taze kişniş
- 1 adet Misket limonu (Lime)
- 4 adet Naan ekmeği