- Sos acı oldu.
- Limonun beyaz kabuğu veya çekirdeği karışmış olabilir. Sadece suyunu ve sarı kabuğunu kullanın!
Limonlu tavuk
Akdeniz hafifliğinin tava tekniğiyle buluştuğu an. Limonun asidi sadece tatlandırmakla kalmaz, aynı zamanda etin liflerinde 'kimyasal yumuşatma' da yapar, böylece tavuk göğsü yumuşacık kalır. Sondaki tereyağlı-limonlu emülsiyon ise dilimleri parlak bir sır gibi kaplar.
Malzemeler
600
g
Tavuk göğsü fileto
2
adet
Limon (işlem görmemiş kabuklu)
3
diş
Sarımsak
3
yemek kaşığı
Zeytinyağı
50
g
Tereyağı (soğuk)
1
tatlı kaşığı
Kuru kekik (Oregano)
3
yemek kaşığı
Un (serpmek için)
1
demet
Maydanoz
100
ml
Tavuk suyu veya beyaz şarap
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Geniş tava
- Et maşası
Alerjen Bilgisi
Glüten
Süt
Hazırlanışı
1
✓
Tavuk göğsünü dilimleyin, tuzlayın, karabiberleyin ve ince bir tabaka una bulayın.
İpucu: Unlu kaplama pane değil, kıvam artırıcıdır: pişirmeden sonra limonlu sosu bu koyulaştıracaktır.
2
✓
Tavada yağı ısıtın ve etleri altın rengi olana kadar kızartın (her yüzü 3-4 dakika), sonra kenara alın.
İpucu: Çok pişirmeyin, kurur. Sadece kabuk bağlasın.
3
✓
Kalan yağa ezilmiş sarımsağı atın, yarım dakika kavurun, ardından tavuk suyu/şarap ve limon suyuyla deglaze edin. Dibindeki tortuları kazıyın.
İpucu: Bu 'deglaze etme' işlemidir. En lezzetli tatlar tavanın dibine yapışan kahverengi tabakadadır.
4
✓
Sıvıyı yarıya inene kadar kaynatın. Altını kısın ve kremsi bir sos elde edene kadar soğuk tereyağı küplerini karıştırın.
İpucu: Tereyağı asitli sıvıyı emülsifiye eder.
5
✓
Eti sosa geri koyun, üzerine kekik ve maydanoz serpin ve 1-2 dakika birlikte ısıtın.
İpucu: Limon kabuğunu yoğun koku için en son üzerine rendeleyin.
Tarif SSS
Malzemeler
- 600 g Tavuk göğsü fileto
- 2 adet Limon (işlem görmemiş kabuklu)
- 3 diş Sarımsak
- 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 50 g Tereyağı (soğuk)
- 1 tatlı kaşığı Kuru kekik (Oregano)
- 3 yemek kaşığı Un (serpmek için)
- 1 demet Maydanoz
- 100 ml Tavuk suyu veya beyaz şarap