- Hangi eti seçmeliyim?
- Dana ve kuzu karışımı otantiktir, ancak saf dana eti de mükemmeldir. Önemli olan en az %20 yağ oranı olmasıdır, böylece kuru olmaz.
- Salata "üzgün" (sönük) olmaz mı?
- Sadece servis yaparken et ve sosla karıştırın. Asit (limon) ve tuz yaprakları çabucak söndürür (plazmoliz).
Kebap salatası
Kebap tadını seviyor ama karbonhidrattan (ekmekten) kaçınıyorsanız, bu yemek tam size göre. "Sıcak salata" prensibini izliyoruz: Taze pişmiş, baharatlı etin sıcaklığı ve suyu sebzeleri hafifçe soldurur, sosla karışır ve parçaların toplamından çok daha fazlası olan karmaşık bir lezzet dünyası yaratır.
Malzemeler
500
g
Dana kıyma (veya kuzu)
1
baş
Kuru soğan
3
diş
Sarımsak
1
tatlı kaşığı
Toz kimyon
1
tatlı kaşığı
Füme toz biber
0.5
tatlı kaşığı
Karabiber
1
tatlı kaşığı
Tuz
3
ml
Zeytinyağı
2
adet
Domates
2
adet
Biber (kırmızı ve yeşil)
1
adet
Salatalık
200
g
Romaine marulu (veya göbek marul)
1
baş
Kırmızı soğan
10
g
Taze maydanoz
200
g
Yoğurt sosu
20
ml
Limon suyu
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Büyük karıştırma kabı (salata için)
- Tava
- Bıçak ve kesme tahtası
Alerjen Bilgisi
Süt
Hazırlanışı
1
✓
Kıymayı rendelenmiş kuru soğan, ezilmiş sarımsak ve baharatlarla karıştırın. Yassı köfteler şekillendirin.
İpucu: Yassı şekil daha hızlı pişer ve daha geniş bir yüzeyde kızarır (daha fazla lezzet).
2
✓
Eti tavada her iki tarafı koyu kahverengi olana kadar 4-5 dakika pişirin. Dinlendirin!
İpucu: Dinlendirme sırasında, pişerken etin merkezine göç eden et suları tekrar liflerin arasına dağılır.
3
✓
Sebzeleri (domates, biber, salatalık, marul, kırmızı soğan) lokmalık parçalara doğrayın.
İpucu: Estetik (ve farklı vitaminler) için karışık renkler kullanın.
4
✓
Salatayı hazırlayın: sebzeler alta, üzerine dilimlenmiş sıcak et.
İpucu: Etin sıcaklığı altındaki salatayı biraz "pişirir", bu sorun değildir, hatta tatları birleştirir.
5
✓
Limonlu-zeytinyağlı yoğurdu üzerine gezdirin ve maydanoz serpin.
İpucu: Yağlı yoğurt, etin baharatlılığını ve limonun asiditesini dengeler.
Tarif SSS
Malzemeler
- 500 g Dana kıyma (veya kuzu)
- 1 baş Kuru soğan
- 3 diş Sarımsak
- 1 tatlı kaşığı Toz kimyon
- 1 tatlı kaşığı Füme toz biber
- 0.5 tatlı kaşığı Karabiber
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 3 ml Zeytinyağı
- 2 adet Domates
- 2 adet Biber (kırmızı ve yeşil)
- 1 adet Salatalık
- 200 g Romaine marulu (veya göbek marul)
- 1 baş Kırmızı soğan
- 10 g Taze maydanoz
- 200 g Yoğurt sosu
- 20 ml Limon suyu