Fırında manda eti

Manda eti gerçek bir nadiredir: Sığırdan daha koyu, daha yağsız ve daha tatlıdır, demir ve minerallerle doludur. Yağ oranı düşük olduğundan kurumaya meyillidir, bu nedenle en iyi teknik buğulama (braising) yöntemidir. Kırmızı şarap ve biberiye etin karakterini derinleştirirken, yavaş ısı işlemi etin suyunu kaybetmeden liflerin yumuşamasını sağlar.
🕒 Hazırlık 20 dk
🍳 Pişirme 3 saat
Toplam Süre 3 saat 20 dk
🍽️ Porsiyon 6 porsiyon
🔥 Kalori 480 kcal
🌍 Mutfak Uluslararası

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Kapaklı döküm tencere: Isı koruması ve buharı tutması için.
  • Et maşası: Çevirmek için.

Alerjen Bilgisi

⚠️ Kükürt dioksit (şarap)
⚠️ Kereviz (sebze suyunda olabilir)

Hazırlanışı

1

Fırını 160°C'ye ısıtın. Eti kurulayın, ardından tuz ve karabiberle iyice ovun.

İpucu: Nemli yüzeyli et kızarmaz, haşlanır. Kuru yüzey Maillard reaksiyonunun anahtarıdır.
2

Kalın tabanlı bir tencerede yağı dumanı tütütenceye kadar ısıtın ve eti her tarafı koyu kahverengi bir kabuk alana kadar mühürleyin.

İpucu: Eti, tencerenin dibinden kendiliğinden ayrılana kadar hareket ettirmeyin. Kabuk lezzetleri hapseder (nemi fiziksel olarak hapsetmese de lezzet açısından çok şey katar).
3

Eti çıkarın. Kalan yağda dilimlenmiş soğanı ve ezilmiş sarımsağı biraz soteleyin.

İpucu: Soğan, tencerenin dibindeki et kalıntılarını alır.
4

Eti geri koyun, yanına biberiyeyi ekleyin ve şarap ile et suyunu dökün. Sıvı yaklaşık olarak etin yarısına kadar gelmelidir.

İpucu: Şarabın asiditesi bağ dokularını parçalamaya yardımcı olur, bu da eti daha yumuşak yapar.
5

Kapağını sıkıca kapatın ve 2,5-3 saat fırına koyun. Yarı zamanda eti çevirin.

İpucu: Düşük sıcaklıkta, buharda pişirme liflere karşı naziktir.
6

Et yumuşadığında (çatalla kolayca ayrılıyorsa), çıkarın ve dilimlemeden önce 15 dakika dinlendirin.

İpucu: Dinlendirilmezse sıcak su kesim yerinden akar ve et kuru kalır.

Tarif SSS

Sığır etiyle değiştirebilir miyim?
Evet, ama mandanın tadı daha eşsizdir. Sığırda pişirme süresi daha kısa olabilir.

Malzemeler

  • 1.5 kg manda eti (but, kol veya gerdan)
  • 4 diş sarımsak
  • 5 dal taze biberiye
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2 adet kuru soğan
  • 250 ml kuru kırmızı şarap
  • 500 ml sebze suyu