- Çok acı oldu, ne yapmalıyım?
- Yağda çözünen kapsaisine (acı madde) karşı yağ veya şeker yardımcı olur. Biraz şeker ekleyin veya servis yaparken vegan krema/avokado kullanın.
- Neyle kıvam verebilirim?
- Bir kepçe kadarını alın, blenderdan geçirin ve geri dökün. Fasulyedeki nişasta yahninin kıvamını koyulaştırır.
Vegan chili fasulye
İyi bir chilinin özü tatların katmanlanmasıdır. Malzemeleri sadece karıştırmıyoruz, aromaları her aşamada inşa ediyoruz: soğanın tatlılığı, baharatların kavrulmuş derinliği ve domatesin asiditesi. Etin yokluğunu fasulyelerin dokusu ve füme paprikanın zengin tadı unutturur, bu yüzden bu yemek et yiyenlerin de sıklıkla favorisidir.
Malzemeler
400
g
Kırmızı barbunya (konserve)
400
g
Siyah fasulye (konserve)
200
g
Tatlı mısır (konserve)
400
g
Soyulmuş, doğranmış domates (konserve)
1
adet
Kuru soğan
3
diş
Sarımsak
1
adet
Kapya biber
1
adet
Acı biber (isteğe bağlı)
2
yemek kaşığı
Domates salçası
2
yemek kaşığı
Zeytinyağı
1
çay kaşığı
Kimyon
1
çay kaşığı
Füme paprika
1
çay kaşığı
Tuz
1
tutam
Karabiber
1
çay kaşığı
Esmer şeker veya bitter çikolata (1 kare)
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Büyük tencere veya döküm tencere
- Tahta kaşık
- Konserve açacağı
- Süzgeç (fasulyeleri yıkamak için)
Hazırlanışı
1
✓
Malzemeleri hazırlayın: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Biberi ve acı biberi küp küp doğrayın.
İpucu: Daha az acı seviyorsanız acı biberin damarlarını ve çekirdeklerini iyice temizleyin, çünkü acılık orada toplanır.
2
✓
Bir tencerede yağı ısıtın ve soğanı şeffaflaşana kadar soteleyin.
İpucu: Tuzlamak burada yardımcı olur: tuz soğandan su çeker, böylece daha hızlı yumuşar.
3
✓
Biberi, acı biberi ve sarımsağı ekleyin, 2-3 dakika daha soteleyin.
İpucu: Biberin de biraz kavrulması önemlidir, böylece tadı daha yoğun olur.
4
✓
Baharatları (kimyon, füme paprika) serpin ve salçayı ekleyin. Sürekli karıştırarak 1 dakika kavurun.
İpucu: Baharatları 'uyandırmak': yağda çözünen aroma maddeleri ısı etkisiyle gerçekten açığa çıkar. Salçayı kavurmak ise çiğ, asidik tadı alır.
5
✓
Doğranmış domatesi, şekeri, tuzu ve karabiberi ekleyin. Sos biraz koyulaşana kadar 5 dakika pişirin.
İpucu: Şeker (veya bitter çikolata) chilinin tadını derinleştirir ve domatesin asiditesini dengeler.
6
✓
Fasulyeleri ve mısırı bir süzgeçte durulayın, ardından yahninin içine ekleyin. Çok koyuysa 1 dl su ekleyin. Kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
İpucu: Konserve suyu çok fazla tuz ve nişasta içerebilir, bu da yemeğin tadını değiştirir, bu yüzden durulamakta fayda var.
7
✓
Tadına bakın ve gerekirse tuz ekleyin. Taze kişniş, pirinç veya tortilla cipsi ile servis yapın.
İpucu: Tatlar ertesi güne daha iyi oturur!
Tarif SSS
Malzemeler
- 400 g Kırmızı barbunya (konserve)
- 400 g Siyah fasulye (konserve)
- 200 g Tatlı mısır (konserve)
- 400 g Soyulmuş, doğranmış domates (konserve)
- 1 adet Kuru soğan
- 3 diş Sarımsak
- 1 adet Kapya biber
- 1 adet Acı biber (isteğe bağlı)
- 2 yemek kaşığı Domates salçası
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 çay kaşığı Kimyon
- 1 çay kaşığı Füme paprika
- 1 çay kaşığı Tuz
- 1 tutam Karabiber
- 1 çay kaşığı Esmer şeker veya bitter çikolata (1 kare)