Taze kişnişli bal kabağı köri

Köri tek bir baharat değil, baharatların uyumlu bir karışımıdır. Bu tarifte bal kabağının tatlılığı zerdeçalın topraksı, zencefilin acı ve Hindistan cevizi sütünün yumuşak tadıyla buluşuyor. Sonuç, soğuk günlerde içinizi ısıtan güneş sarısı, ısıtıcı bir tencere yemeğidir. Taze kişniş sadece süs değil: narenciye tadı ağır baharatları 'aydınlatır'.
🕒 Hazırlık 15 dk
🍳 Pişirme 25 dk
Toplam Süre 40 dk
🍽️ Porsiyon 4 porsiyon
🔥 Kalori 340 kcal
🌍 Mutfak Hint

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Büyük tencere veya wok
  • Kesme tahtası

Hazırlanışı

1

Bal kabağını 2-3 cm'lik küpler halinde kesin. Soğanı ince ince doğrayın, sarımsağı ve zencefili rendeleyin.

İpucu: Aynı anda yumuşamaları için kabağı eşit küpler halinde kesin.
2

Soğanı yağda şeffaflaşana kadar soteleyin.

3

Sarımsak, zencefil, zerdeçal, garam masala, öğütülmüş kişniş ve pul biberi ekleyin. Karıştırarak 1 dakika kavurun.

İpucu: Baharatların uçucu yağları sıcak yağda gerçekten çözülür (blooming).
4

Salçayı karıştırın, yarım dakika daha kavurun, ardından kabak küplerini atın ve harmanlayın.

İpucu: Domatesin hafif asiditesi yemeğe derinlik katar.
5

Hindistan cevizi sütünü dökün, tuzlayın ve kapağı kapalı olarak orta ateşte kabaklar yumuşayana kadar (ancak dağılmayacak şekilde) 15-20 dakika pişirin.

6

Servis yapmadan önce bolca taze kişniş serpin. En iyisi pirinç veya naan ekmeği ile.

Tarif SSS

Suyu çok sulu oldu, ne yapmalıyım?
Kapağı açın ve suyun buharlaşması için birkaç dakika yüksek ateşte pişirmeye devam edin. Veya suyun içinde birkaç parça pişmiş kabağı çatalla ezin, bu doğal olarak koyulaştırır (nişasta).

Malzemeler

  • 500 g Bal kabağı (temizlenmiş)
  • 400 ml Hindistan cevizi sütü (konserve)
  • 1 baş Kırmızı soğan
  • 2 diş Sarımsak
  • 10 g Taze zencefil
  • 2 yemek kaşığı Domates salçası
  • 1 çay kaşığı Zerdeçal
  • 1 çay kaşığı Garam masala
  • 1 çay kaşığı Öğütülmüş kişniş
  • 0.5 çay kaşığı Pul biber
  • 2 yemek kaşığı Sıvı yağ
  • 1 demet Taze kişniş
  • 1 çay kaşığı Tuz