- Marinat tavada yandı.
- Şeker ve soya sosu çabuk yanabilir. Orta-yüksek ateşte pişirin ve sürekli sallayın/karıştırın (stir-fry).
- Çok tuzlu oldu.
- Farklı soya soslarının tuz oranları değişir. Tuzsuz pilav ve bol salata ile servis yapın, bu dengeler.
Tavuk Bulgogi
Kore barbeküsünün yıldızı, 'ateş eti'nin tavuklu versiyonu. Sırrı marinasyonda saklı: soya sosunun umamisi, şekerin tatlılığı ve sarımsağın gücü etin liflerine işler. Hızlı pişirme, marinadı karamelize ederek Seul sokaklarında sıra oluşturan o isli, tatlı-tuzlu kabuğu yaratır.
Malzemeler
500
g
Tavuk but fileto (derisiz)
4
yemek kaşığı
Soya sosu
2
diş
Sarımsak (ezilmiş)
2
cm
Taze zencefil (rendelenmiş)
2
yemek kaşığı
Esmer şeker
2
yemek kaşığı
Susam yağı
0.5
tatlı kaşığı
Karabiber
1
sap
Pırasa (veya taze soğan)
1
adet
Misket limonu suyu
2
yemek kaşığı
Sıvı yağ (kızartmak için)
1
yemek kaşığı
Kavrulmuş susam (servis için)
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Keskin bıçak
- Karıştırma kabı
- Wok veya kalın tabanlı tava
- Rende (zencefil için)
Alerjen Bilgisi
Glüten
Soya
Susam
Hazırlanışı
1
✓
Tavuk budunu ince şeritler halinde doğrayın. Marinadı karıştırın: soya sosu, ezilmiş sarımsak, rendelenmiş zencefil, şeker, susam yağı, karabiber.
İpucu: Tavuk but, yüksek yağ oranı nedeniyle pişerken göğüs etine göre daha sulu kalır.
2
✓
Eti marinada bulayın ve en az 30 dakika buzdolabında bekletin.
İpucu: Tuz çözeltisi (soya sosu) et proteinlerinin yapısını değiştirir, böylece pişerken daha fazla su tutarlar. (Osmoz ve protein hidrasyonu)
3
✓
Pırasayı halka halka doğrayın. Tavayı dumanı tütenceye kadar yağla ısıtın.
İpucu: Wok hei (wok nefesi) tadını elde etmek için aşırı ısı gerekir.
4
✓
Eti marinattan çıkarın (fazlasını süzdürün) ve tek kat halinde, aşırı doldurmadan hızlıca pişirin!
İpucu: Çok fazla et koyarsanız tava soğur ve et kızarmak yerine kendi suyunda haşlanmaya başlar. (Maillard reaksiyonu)
5
✓
Etin kenarları kızarınca pırasayı ekleyin ve sallayarak pişirmeyi tamamlayın.
İpucu: Karamelize olan şeker karakteristik tat ve rengi verir.
6
✓
Servis yaparken üzerine misket limonu suyu gezdirin ve susam serpin.
İpucu: Asit (misket limonu), soya sosunun tuzluluğunu ve şekerin tatlılığını dengeler.
Tarif SSS
Malzemeler
- 500 g Tavuk but fileto (derisiz)
- 4 yemek kaşığı Soya sosu
- 2 diş Sarımsak (ezilmiş)
- 2 cm Taze zencefil (rendelenmiş)
- 2 yemek kaşığı Esmer şeker
- 2 yemek kaşığı Susam yağı
- 0.5 tatlı kaşığı Karabiber
- 1 sap Pırasa (veya taze soğan)
- 1 adet Misket limonu suyu
- 2 yemek kaşığı Sıvı yağ (kızartmak için)
- 1 yemek kaşığı Kavrulmuş susam (servis için)