- Balti baharatım yoksa ne kullanayım?
- 1 yk garam masala, 1 tk zerdeçal, 1 tk öğütülmüş kimyon ve 1 tk kişnişi karıştır. Temel budur.
- Tavuk but ile yapılabilir mi?
- Evet, hatta daha iyi! But fileto daha sulu kalır ve göğüse göre daha zor kurur.
Tavuk balti köri
'Balti' egzotik bir baharatın adı değil, yemeğin yapıldığı kabın (bir tür ince duvarlı wok) adıdır. Bu tarz Birmingham'da doğdu: özü, yavaş pişirilen Hint yahnilerinin aksine, yüksek ısı, hızlı kavurma ve taze baharat kullanımıdır. Amaç sebzelerin çıtır kalması, etin sulu olması ve sosun zengin ve yoğun olmasıdır.
Malzemeler
500
g
Tavuk göğsü fileto
2
adet
Kuru soğan
3
diş
Sarımsak
1
tatlı kaşığı
Taze zencefil (rendelenmiş)
3
adet
Domates
2
yemek kaşığı
Balti köri baharat karışımı
3
yemek kaşığı
Bitkisel yağ
150
g
Sade yoğurt
200
ml
Tavuk suyu
20
g
Taze kişniş
1
tatlı kaşığı
Tuz
1
tatlı kaşığı
Öğütülmüş karabiber
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Wok veya büyük tava
- Rende (zencefil için)
- Bıçak, kesme tahtası
Alerjen Bilgisi
Süt
Hazırlanışı
1
✓
Tavuğu küp doğra, soğanı dilimle, domatesi küp doğra. Sarımsağı ve zencefili rendele.
İpucu: Hazırlık (Mise en place) önemlidir, çünkü wokta olaylar hızlı gelişir.
2
✓
Tavuğu tuzla, biberle ve sıcak yağda beyazlaşana kadar (yakl. 3-4 dakika) kızart, sonra çıkar.
İpucu: Tamamen pişmesine gerek yok, sadece kabuk bağlasın. Fazla pişirirsen, sonunda kurur.
3
✓
Aynı yağa soğanı at ve şeffaflaşana kadar kavur.
İpucu: Soğan yağda kalan kızarmış tavuk tadını alsın.
4
✓
Sarımsağı, zencefili ve köri tozunu ekle. Karıştırarak 1 dakika kavur.
İpucu: Baharatların uçucu yağları ısı etkisiyle aktifleşir (blooming), böylece tat yoğun olur.
5
✓
Domatesi ekle ve dağılana kadar pişir.
İpucu: Domatesin suyu tavayı deglaze eder ve sulu bir taban oluşturur.
6
✓
Tavuğu geri koy, tavuk suyuyla aç ve birlikte kaynat.
İpucu: Şimdi eti baharatlı suda pişirerek tamamlıyoruz.
7
✓
Ateşi kıs ve yoğurdu karıştır. Artık kaynatma!
İpucu: Yoğurt proteinleri kaynama noktasında pıhtılaşır (kesilir), bu yüzden sadece ısıt.
8
✓
Kişnişle serp ve hemen servis yap.
İpucu: Taze yeşillik ağır, baharatlı yemeği ferah hale getirir.
Tarif SSS
Malzemeler
- 500 g Tavuk göğsü fileto
- 2 adet Kuru soğan
- 3 diş Sarımsak
- 1 tatlı kaşığı Taze zencefil (rendelenmiş)
- 3 adet Domates
- 2 yemek kaşığı Balti köri baharat karışımı
- 3 yemek kaşığı Bitkisel yağ
- 150 g Sade yoğurt
- 200 ml Tavuk suyu
- 20 g Taze kişniş
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 1 tatlı kaşığı Öğütülmüş karabiber