- Kremanın üzeri karardı, yenir mi?
- Evet, bu sadece oksidasyondur (kesilmiş elmadaki gibi). Karıştırın veya üzerini sıyırın. Limon suyu ve folyo önlemeye yardımcı olur.
- Tahin kavanozda ayrışmışsa ne yapmalıyım?
- Bu doğaldır. Kullanmadan önce yağını tortusuyla iyice karıştırın.
Susamlı Avokado Sosu
Meksika guacamole'si Orta Doğu humusuyla buluşursa ne olur? Bu kremsi, ceviz tadında dip sos ortaya çıkar. Avokadonun yağlılığı ve susam ezmesinin (tahin) hafif acı, topraksı tadı mükemmel bir çift oluşturur. Bu sadece bir sos değil, çok sayıda doymamış yağ asidi nedeniyle 'süper gıda' kategorisindedir.
Malzemeler
2
adet
Olgun avokado
50
g
Tahin
1.5
adet
Limon suyu
1
diş
Sarımsak
1
yemek kaşığı
Zeytinyağı
0.5
tatlı kaşığı
Tuz
30
ml
Soğuk su
1
yemek kaşığı
Susam (kavrulmuş)
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Kuru tava: Susamı kavurmak için (böylece yağı çıkar).
Alerjen Bilgisi
Susam
Hazırlanışı
1
✓
Susamı kuru bir tavada, orta ateşte birkaç dakika altın rengi olana kadar kavurun. Sürekli sallayın!
İpucu: Isının etkisiyle tohumdaki yağlar aktifleşir, böylece çok daha yoğun, cevizimsi bir tadı olur.
2
✓
Avokadonun etini bir kaseye kazıyın ve hemen limon suyuyla ıslatın.
İpucu: Limon suyundaki C vitamini (askorbik asit) antioksidan olarak kararma sürecini yavaşlatır.
3
✓
Ezilmiş sarımsağı, tahini, zeytinyağını ve tuzu ekleyin. Çatalla veya el blenderi ile ezin.
İpucu: Tahin, çok nem çektiği için kremayı koyulaştırmaya meyillidir.
4
✓
İstenilen köpüklü kıvama gelene kadar soğuk suyu yavaş yavaş ekleyin. Servis yaparken üzerine kavrulmuş susam serpin.
İpucu: Soğuk su tahinin yağ içeriğini emülsiye etmeye yardımcı olur, böylece krema daha açık renkli ve hafif olur.
Tarif SSS
Malzemeler
- 2 adet Olgun avokado
- 50 g Tahin
- 1.5 adet Limon suyu
- 1 diş Sarımsak
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 0.5 tatlı kaşığı Tuz
- 30 ml Soğuk su
- 1 yemek kaşığı Susam (kavrulmuş)