Sebzeli vegan kıvırcık lahana graten

Lahana graten Macar mutfağının en kutuplaştırıcı yemeklerinden biridir, ancak iyi hazırlanırsa gerçek bir ziyafettir. Anahtar oranlardadır: Kıvırcık lahananın baskın tadını pirincin nötrlüğü ve mantar sotenin umamisi (etli lezzet dünyası) yumuşatır. Bitkisel ekşi krema ise fırında geleneksel olan kadar kremsi pişer.
🕒 Hazırlık 30 dk
🍳 Pişirme 30 dk
Toplam Süre 1 saat
🍽️ Porsiyon 4 porsiyon
🔥 Kalori 380 kcal
🌍 Mutfak Macar

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Lahana için büyük tencere
  • Sos için tava
  • Derin tepsi

Alerjen Bilgisi

⚠️ Soya (ekşi krema durumunda)

Hazırlanışı

1

Kıvırcık lahanayı şeritler halinde kesin, kalın damarları çıkarın. Tuzlu, kimyonlu suda 10 dakika (yarı yumuşayana kadar) haşlayın, ardından iyice süzün.

İpucu: Kimyon sadece lezzet vermekle kalmaz, aynı zamanda sindirime de yardımcı olur (şişkinlik önleyici).
2

Pirinci yarı pişmiş (yaklaşık 8-10 dakika) haşlayın, ardından süzün.

İpucu: 'Yarı hazır' pirincin ortası hala biraz serttir.
3

'Sote'yi hazırlayın: Soğanı yağda soteleyin, kırmızı toz biber serpin, ardından hemen dilimlenmiş mantarı ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Tuzlayın, karabiber ekleyin, 10 dakika pişirin.

İpucu: Mantarın yüksek glutamat (umami) içeriği etin lezzet zenginliğini telafi eder.
4

Yarı pişmiş pirinci mantar sote ile karıştırın.

İpucu: Böylece pirinç taneleri lezzetli suyu şimdiden içine çeker.
5

Yağlanmış tepsiye bir kat lahana koyun. Üzerine mantarlı pirinç gelir, ardından ekşi kremanın yarısını gezdirin. Kalan lahanayla kapatın ve kalan ekşi kremayı sürün.

İpucu: Üzerinin güzelce kızarması için biraz kırmızı toz biber serpin.
6

180°C'de 30-35 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin.

İpucu: Fırından çıkardıktan sonra 15 dakika dinlendirin, aksi takdirde servis yaparken dağılır.

Tarif SSS

Pirinci neden önceden pişirmeliyim?
Graten yemeklerde pirincin 'tutunması' gerekir, ancak tamamen çiğ olursa sebzelerden tüm suyu çeker. Yarı pişmiş pirinç, sulu sonuç için gereken kadar nemi daha alır.

Malzemeler

  • 1 orta boy baş Kıvırcık lahana (Kelkáposzta)
  • 200 g Pirinç
  • 300 g Kestane mantarı (kahverengi)
  • 1 baş Kuru soğan
  • 2 diş Sarımsak
  • 3 yemek kaşığı Ayçiçek yağı
  • 300 ml Vegan ekşi krema (örn. limonlu soya yoğurdu)
  • 1 tatlı kaşığı Toz kimyon
  • 1 tatlı kaşığı Kırmızı toz biber
  • 1 tatlı kaşığı Tuz
  • 0.5 tatlı kaşığı Karabiber