- Pesto neden kahverengi oldu?
- Fesleğen ısıdan okside oldu. Yemeğe sadece en sonunda karıştırın!
- Tavuk göğsü kuru.
- Çok pişirdiniz. 74°C iç sıcaklığa ulaşınca ateşten alın ve dinlendirin.
Pestolu pilavlı tavuk göğsü
Pesto Genovese (fesleğen, peynir, çam fıstığı, yağ) çiğ bir sostur. Fesleğenin uçucu yağları ve peynirin yapısı ısıya duyarlıdır: pişirildiğinde fesleğen kararır ve tatsızlaşır, peynir ise kesilir. Püf noktası sıcaklıktadır: pestoyu asla pişirmeyiz, servis yapmadan önce hazır, sıcak yemeğe karıştırırız. Böylece kokular 'patlar' ama bozulmaz.
Malzemeler
600
g
Tavuk göğsü fileto
100
g
Yeşil Pesto (Genovese)
300
g
Pirinç
2
yemek kaşığı
Zeytinyağı
1
tatlı kaşığı
Tuz
1
tutam
Karabiber
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Tava: Tavuğu pişirmek için.
- Tencere: Pirinci haşlamak için.
Alerjen Bilgisi
Süt (pesto)
Sert kabuklu yemişler (pesto - çam fıstığı/ceviz)
Hazırlanışı
1
✓
Pirinci tuzlu suda her zamanki gibi haşlayın.
İpucu: Pirinç sıcak kalmalı, çünkü pestoyu ısıtacak olan odur.
2
✓
Tavuk göğsünü dilimleyin veya küp küp doğrayın, tuzlayın, karabiberleyin. Tavada zeytinyağında her iki yüzünü de altın sarısı olana kadar (her yüzü yaklaşık 3-4 dakika) kızartın.
İpucu: Sürekli hareket ettirmeyin, kabuk bağlamasına izin verin (Maillard reaksiyonu).
3
✓
Tavuğu ateşten alın ve 5 dakika dinlendirin.
İpucu: Dinlenme sırasında pişerken etin merkezine giden et suları lifler arasında tekrar dağılır (redistribution).
4
✓
Sıcak, süzülmüş pirince pestoyu karıştırın. Üzerine tavukla servis yapın.
İpucu: Pirincin ısısı, malzemeleri yakmadan pestonun aromalarını açığa çıkarmak için yeterlidir.
Tarif SSS
Malzemeler
- 600 g Tavuk göğsü fileto
- 100 g Yeşil Pesto (Genovese)
- 300 g Pirinç
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 1 tutam Karabiber