Badem unlu skolebrød – hindistan cevizli ve puding dolgulu çörek Badem unlu skolebrød Limon şerbeti dökülmüş, tepside dilimlenmiş Revani tatlısı Klasik limon şerbetli revani Zengin baharatlar ve taze kişniş ile servis edilen kızarmış soğanlı Haleem Kızarmış soğanlı haleem Somon dolgulu ve soya soslu daldırma sos ile servis edilen Somonlu Gyoza Somonlu gyoza Taze pişmiş susamlı pretzel Susamlı pretzel Fıstıklı Sandesh servis edilmiş, taze kişnişle süslenmiş Fıstıklı sandesh Servis edilen kişnişli Lomi somon Kişnişli lomi somon Cevizli ve beyaz peynirli Tiganopsomo, taze maydanoz ile servis edilmiş Cevizli ve beyaz peynirli tiganopsomo Baharatlı kuzu etli bao bun servisi Baharatlı kuzu etli bao bun Servis edilmiş Yaban Mersinli Cupcake Yaban mersinli cupcake Nar taneleri ile süslenmiş Taze Fasulyeli Pkhali topları Taze Fasulyeli Pkhali Mısırlı Callaloo servisi Mısırlı Callaloo Taze pişmiş karabiberli sarımsaklı pretzel Karabiberli sarımsaklı pretzel Havuçlu Avial, zengin sebzeler ve baharatlarla servis edilmiş Havuçlu Avial Kişnişli Chingri Bhuna, taze kişnişle servis edilen karidesli bir Hint yemeği Kişnişli Chingri Bhuna Taze kişniş ile servis edilen Dal Maharani kremalı mercimek Dal maharani kremalı mercimek Böğürtlen kremalı bademli makaron Böğürtlen kremalı ve bademli makaron Servis edilmiş humuslu börek Humuslu börek Brokoli, havuç ve kabak ile servis edilen sebzeli hindi göğüs Sebzeli hindi göğüs Taze dereotu ile Turşulu ve Kremalı Falukorv Turşulu ve kremalı falukorv salatası Badem unlu skolebrød – hindistan cevizli ve puding dolgulu çörek Badem unlu skolebrød Limon şerbeti dökülmüş, tepside dilimlenmiş Revani tatlısı Klasik limon şerbetli revani Zengin baharatlar ve taze kişniş ile servis edilen kızarmış soğanlı Haleem Kızarmış soğanlı haleem Somon dolgulu ve soya soslu daldırma sos ile servis edilen Somonlu Gyoza Somonlu gyoza Taze pişmiş susamlı pretzel Susamlı pretzel Fıstıklı Sandesh servis edilmiş, taze kişnişle süslenmiş Fıstıklı sandesh Servis edilen kişnişli Lomi somon Kişnişli lomi somon Cevizli ve beyaz peynirli Tiganopsomo, taze maydanoz ile servis edilmiş Cevizli ve beyaz peynirli tiganopsomo Baharatlı kuzu etli bao bun servisi Baharatlı kuzu etli bao bun Servis edilmiş Yaban Mersinli Cupcake Yaban mersinli cupcake Nar taneleri ile süslenmiş Taze Fasulyeli Pkhali topları Taze Fasulyeli Pkhali Mısırlı Callaloo servisi Mısırlı Callaloo Taze pişmiş karabiberli sarımsaklı pretzel Karabiberli sarımsaklı pretzel Havuçlu Avial, zengin sebzeler ve baharatlarla servis edilmiş Havuçlu Avial Kişnişli Chingri Bhuna, taze kişnişle servis edilen karidesli bir Hint yemeği Kişnişli Chingri Bhuna Taze kişniş ile servis edilen Dal Maharani kremalı mercimek Dal maharani kremalı mercimek Böğürtlen kremalı bademli makaron Böğürtlen kremalı ve bademli makaron Servis edilmiş humuslu börek Humuslu börek Brokoli, havuç ve kabak ile servis edilen sebzeli hindi göğüs Sebzeli hindi göğüs Taze dereotu ile Turşulu ve Kremalı Falukorv Turşulu ve kremalı falukorv salatası
Bir kasede sunulan muzlu hindistan cevizi topları
Muz ile hızlıca hazırlanan sağlıklı hindistan cevizi topları

Muzlu hindistan cevizi topları

Yazar: Flavelo
Tarifler Vejetaryen ve Vegan Pratik Yemekler Tatlılar ve Pastalar
Pişirmeye zaman olmadığında ama sadece boş kalori olmayan tatlı bir şeyler istediğinizde. Muz doğal bir bağlayıcı ve tatlandırıcı olarak çalışır, yulaf ezmesi ise yavaş emilen karbonhidrat sağlar. Hindistan cevizi topunun sağlıklı, lif açısından zengin bu 'kuzeni' 15 dakikada hazırlanır, ancak ertesi gün yulaf kendini çektiğinde belki daha da lezzetlidir.
🕒 Hazırlık 15 dk
⌛ Toplam Süre 45 dk
🍽️ Porsiyon 10 porsiyon
🔥 Kalori 95 kcal
🌍 Mutfak Uluslararası

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Çatal
  • Karıştırma kabı

Hazırlanışı

1 ✓

Muzları bir çatalla tamamen püre haline getirin.

İpucu: Muz ne kadar olgun (kahverengi) olursa, o kadar tatlı ve kremsi olur.
2 ✓

Yulaf ezmesini, hindistan cevizini ve kakao tozunu ekleyin. İyice yoğurun.

İpucu: Yulaf ezmesinin nemi emmesi için zamana ihtiyacı vardır.
3 ✓

Karışımı 10-15 dakika buzdolabında bekletin. Böylece şekil vermesi daha kolay olacaktır.

İpucu: Soğutma malzemeleri dondurur, elinize daha az yapışır.
4 ✓

Islak elle ceviz büyüklüğünde toplar yapın ve hindistan cevizine bulayın.

İpucu: Islak el yapışmayı önler.
5 ✓

Sertleşmeleri için tüketene kadar buzdolabında saklayın.

İpucu: Soğukken en lezzetlisidir, 'pasta' kıvamında olur.

Tarif SSS

Karışım çok yumuşak, birleşmiyor.
Muzun boyutuna bağlıdır. Biraz daha yulaf ezmesi veya hindistan cevizi ekleyin ve kendini çekmesi için 10 dakika bekletin.

Malzemeler

  • 2 adet Muz (olgun, benekli kabuklu)
  • 150 g Rendelenmiş Hindistan cevizi (+ bulamak için)
  • 100 g Yulaf ezmesi (ince taneli)
  • 2 yemek kaşığı Kakao tozu (şekersiz)
  • 1 yemek kaşığı Bal (sadece muz yeterince tatlı değilse)