Mantarlı Tavuk Göğsü

Bu yemek, klasik Bakony usulü lezzetlerin daha hafif, şehirli versiyonudur. Mantarın topraksı, derin aromaları daha nötr tatlı tavuk göğsünü mükemmel bir şekilde tamamlarken, yoğurtlu/kremalı sos malzemeleri ipeksi bir şekilde sarar. Sırrı mantarın doğru kavrulmasında yatar: sosa girmeden önce suyunu kaybetmesine ve tadının yoğunlaşmasına izin verilmelidir.

🕒 Hazırlık 15 dk
🍳 Pişirme 20 dk
Toplam Süre 35 dk
🍽️ Porsiyon 5 porsiyon
🔥 Kalori 480 kcal
🌍 Mutfak Macar

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Geniş tava (kavurmak için)
  • Kesme tahtası, bıçak
  • Çırpıcı (meyane için)

Alerjen Bilgisi

⚠️ Süt
⚠️ Glüten

Hazırlanışı

1

Tavuk göğsünü lokmalık şeritler halinde kesin, tuzlayın ve karabiber ekin.

İpucu: Önceden tuzlamak, etin derinlemesine lezzetli olmasına yardımcı olur.
2

Tavada az yağı ısıtın ve tavuk şeritlerini altın rengi olana kadar pişirin, ardından bir tabağa alın.

İpucu: Tamamen pişmesine gerek yok, sadece kabuk bağlasın. Bu kızarmış tabaka sosun temel tadını verir.
3

Aynı tavada ince doğranmış soğanı şeffaflaşana kadar soteleyin, ardından dilimlenmiş mantarı ekleyin.

İpucu: Mantarı hemen tuzlamayın! Kızarana kadar beklerseniz dokusunu daha iyi korur ve hemen su salmaz.
4

Mantar kızarıp suyunu çektiğinde ezilmiş sarımsağı ekleyin ve tavuğu tavaya geri koyun.

İpucu: Sarımsak yağları ısıyla hızla açığa çıkar.
5

Unu yoğurtla (veya kremayla) topaksız olana kadar karıştırın, ardından mantarlı yahninin suyundan bir kepçe ekleyin (ısı dengelemesi).

İpucu: Bu adım, ısı şoku nedeniyle proteinlerin sosu kesmesini önler.
6

Yoğurtlu karışımı tavaya dökün ve sos koyulaşana kadar kısık ateşte pişirin.

İpucu: Artık güçlü kaynatmayın, sadece tıkırdatın.
7

Taze maydanoz serpin ve makarna veya pilavla servis yapın.

İpucu: Taze yeşillik, daha yağlı, kremalı tatlara taze bir kontrast verir.

Tarif SSS

Mantar neden bu kadar çok su saldı?
Mantarın büyük kısmı sudur. Eğer tavaya aynı anda çok fazla mantar koyarsanız, sıcaklık düşer ve mantar kızarmak yerine buğulanmaya başlar. Birkaç partide pişirin!
Süt ürünü kesildi, neyi yanlış yaptım?
Soğuk yoğurt/krema sıcak yemeğe konmamalıdır. Isı dengelemesi (sıcak sudan biraz alıp yoğurtla karıştırarak) ile bu önlenebilir.

Malzemeler

  • 500 g Tavuk göğsü fileto
  • 300 g Kültür mantarı
  • 1 adet Kuru soğan
  • 2 diş Sarımsak
  • 200 g Süzme Yoğurt (veya Krema)
  • 1 tatlı kaşığı Un (kıvam için)
  • 3 yemek kaşığı Yağ
  • 1 tatlı kaşığı Tuz
  • 0.5 tatlı kaşığı Taze çekilmiş karabiber
  • 1 demet Maydanoz