Havuçlu Avial

Avial'ın güzelliği çeşitliliğinde yatar. Bu versiyonda havucun tatlılığı hakimdir, bunu patatesin nişasta içeriği ve taze fasulyenin kıtırlığı tamamlar. Bu tarif biraz daha zengindir, çünkü tabana haşlanmış pirinç de karıştırıyoruz, böylece geleneksel garnitür tarzı Avial'ın aksine tek kap yemek (sebzeli pilav gibi) işlevi görür. Doyurucu formda Güney Hindistan lezzetleri.
🕒 Hazırlık 20 dk
🍳 Pişirme 25 dk
Toplam Süre 45 dk
🍽️ Porsiyon 4 porsiyon
🔥 Kalori 340 kcal
🌍 Mutfak Hint

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Büyük tencere
  • Baharatları kavurmak için tava
  • Havan veya doğrayıcı

Alerjen Bilgisi

⚠️ Hindistan Cevizi

Hazırlanışı

1

Havuç ve patatesi küçük küpler halinde, taze fasulyeyi 2 cm'lik parçalar halinde kesin. Tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın (yaklaşık 15 dakika), ardından süzün.

İpucu: Çok fazla haşlayıp püre yapmayın, dişe gelir (al dente) kalsın, çünkü daha karıştıracağız.
2

Baharat ezmesi hazırlayın: sarımsağı, kimyonu, yeşil biberi ve zerdeçalı havanda veya doğrayıcıda ezin.

İpucu: Taze ezmenin aroması, kurutulmuş tozlara göre çok daha yoğundur.
3

Hindistan cevizi rendesini kuru tavada, sürekli karıştırarak açık altın sarısı olana kadar kavurun.

İpucu: Dikkat, hindistan cevizinin yüksek yağ içeriği nedeniyle anında yanar!
4

Büyük bir tavada hindistan cevizi yağını ısıtın, köri yapraklarını atın (dikkat, sıçrar!), ardından baharat ezmesini ekleyin. 1 dakika kavurun.

İpucu: Bu 'tarka' veya 'tempering' işlemidir: baharatların aromasını yağda çözüyoruz.
5

Haşlanmış sebzeleri ekleyin, baharatlı yağla harmanlayın. Ardından kavrulmuş hindistan cevizini ve haşlanmış pirinci karıştırın.

İpucu: Pirinç taneleri ve sebzeler ezilmesin diye dikkatlice karıştırın.
6

Tatların birbirine geçmesi için birkaç dakika ısıtın, ardından servis yapın.

İpucu: Tek başına vejetaryen bir öğün olarak veya sulu körilerin yanına garnitür olarak da harikadır.

Tarif SSS

Hindistan cevizi rendesi neden kavrulmalı?
Kavurma (toasting), hindistan cevizindeki yağları ortaya çıkarır ve yemeğin karakterini derinleştiren fındıksı bir tat verir.
Köri yaprağının yerine ne kullanılabilir?
Köri yaprağının kendine özgü, narenciyemsi-isli bir tadı vardır. Köri TOZU onun yerini tutmaz (o baharat karışımıdır). Yaprak yoksa kullanmayın veya sonunda biraz rendelenmiş misket limonu kabuğu kullanın.

Malzemeler

  • 2 adet Havuç
  • 2 adet Patates
  • 100 g Taze fasulye
  • 200 g Haşlanmış pirinç (basmati veya yasemin)
  • 100 g Rendelenmiş hindistan cevizi
  • 2 diş Sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı Kimyon (tane veya toz)
  • 1 tatlı kaşığı Zerdeçal
  • 1 adet Yeşil biber
  • 8 adet Taze köri yaprağı
  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1 tatlı kaşığı Tuz