Fıstıklı Sandesh servis edilmiş, taze kişnişle süslenmiş Fıstıklı sandesh Servis edilen kişnişli Lomi somon Kişnişli lomi somon Cevizli ve beyaz peynirli Tiganopsomo, taze maydanoz ile servis edilmiş Cevizli ve beyaz peynirli tiganopsomo Baharatlı kuzu etli bao bun servisi Baharatlı kuzu etli bao bun Servis edilmiş Yaban Mersinli Cupcake Yaban mersinli cupcake Nar taneleri ile süslenmiş Taze Fasulyeli Pkhali topları Taze Fasulyeli Pkhali Mısırlı Callaloo servisi Mısırlı Callaloo Taze pişmiş karabiberli sarımsaklı pretzel Karabiberli sarımsaklı pretzel Havuçlu Avial, zengin sebzeler ve baharatlarla servis edilmiş Havuçlu Avial Kişnişli Chingri Bhuna, taze kişnişle servis edilen karidesli bir Hint yemeği Kişnişli Chingri Bhuna Taze kişniş ile servis edilen Dal Maharani kremalı mercimek Dal maharani kremalı mercimek Böğürtlen kremalı bademli makaron Böğürtlen kremalı ve bademli makaron Servis edilmiş humuslu börek Humuslu börek Brokoli, havuç ve kabak ile servis edilen sebzeli hindi göğüs Sebzeli hindi göğüs Taze dereotu ile Turşulu ve Kremalı Falukorv Turşulu ve kremalı falukorv salatası Sebzelerle servis edilen, zengin, yoğun ve baharatlı Haleem yemeği Sebzeli Haleem Servis edilmiş BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu Servis edilmiş Okonomiyaki Japon krepi Okonomiyaki Taze kişnişle servis edilen Hamurda Okara Hamurda Okara Tam buğday unlu Smörgåstårta, somon ve salatalık ile Tam buğday unlu Smörgåstårta Fıstıklı Sandesh servis edilmiş, taze kişnişle süslenmiş Fıstıklı sandesh Servis edilen kişnişli Lomi somon Kişnişli lomi somon Cevizli ve beyaz peynirli Tiganopsomo, taze maydanoz ile servis edilmiş Cevizli ve beyaz peynirli tiganopsomo Baharatlı kuzu etli bao bun servisi Baharatlı kuzu etli bao bun Servis edilmiş Yaban Mersinli Cupcake Yaban mersinli cupcake Nar taneleri ile süslenmiş Taze Fasulyeli Pkhali topları Taze Fasulyeli Pkhali Mısırlı Callaloo servisi Mısırlı Callaloo Taze pişmiş karabiberli sarımsaklı pretzel Karabiberli sarımsaklı pretzel Havuçlu Avial, zengin sebzeler ve baharatlarla servis edilmiş Havuçlu Avial Kişnişli Chingri Bhuna, taze kişnişle servis edilen karidesli bir Hint yemeği Kişnişli Chingri Bhuna Taze kişniş ile servis edilen Dal Maharani kremalı mercimek Dal maharani kremalı mercimek Böğürtlen kremalı bademli makaron Böğürtlen kremalı ve bademli makaron Servis edilmiş humuslu börek Humuslu börek Brokoli, havuç ve kabak ile servis edilen sebzeli hindi göğüs Sebzeli hindi göğüs Taze dereotu ile Turşulu ve Kremalı Falukorv Turşulu ve kremalı falukorv salatası Sebzelerle servis edilen, zengin, yoğun ve baharatlı Haleem yemeği Sebzeli Haleem Servis edilmiş BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu BBQ ızgara acılı kırmızı soğan sosu Servis edilmiş Okonomiyaki Japon krepi Okonomiyaki Taze kişnişle servis edilen Hamurda Okara Hamurda Okara Tam buğday unlu Smörgåstårta, somon ve salatalık ile Tam buğday unlu Smörgåstårta
Uzun bardakta Çilekli Smoothie, taze çilek dilimleri ile süslenmiş
Yoğurt ve taze meyvelerle hazırlanan vitamin deposu içecek

Çilekli smoothie

Yazar: Flavelo
Tarifler İçecekler
Mükemmel smoothie'nin sırrı emülsiyon ve dokudadır. Bu sadece meyve püresi değildir: yoğurdun proteinleri ve yağları asidik meyve suyunu kremsi hale getirmeye yardımcı olurken, donmuş meyve veya buz, içeceği sulandırmadan yoğun, kremsi bir kıvam sağlar.
🕒 Hazırlık 5 dk
⌛ Toplam Süre 5 dk
🍽️ Porsiyon 1 porsiyon
🔥 Kalori 165 kcal
🌍 Mutfak Uluslararası

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Blender
  • Yüksek kenarlı bardak

Alerjen Bilgisi

⚠️ Süt

Hazırlanışı

1 ✓

Çileği, yoğurdu, balı ve sütü blendera koyun. Taze çilek kullanıyorsanız buzu da ekleyin.

İpucu: Sıvıyı (süt) alta dökmek faydalıdır, böylece bıçaklar katı parçaları daha kolay yakalar ve girdap (vortex) oluşur.
2 ✓

Tamamen pürüzsüz ve homojen olana kadar yüksek devirde 30-45 saniye karıştırın.

İpucu: Yüksek hızlı karıştırma sırasında karışıma hava girer, bu da içeceğin daha köpüklü, daha hafif ve 'kremsi' hissedilmesini sağlar.
3 ✓

Bardağa dökün ve hemen tüketin, isterseniz bir adet çilekle süsleyin.

İpucu: Soğukken en lezzetlisidir, çünkü düşük sıcaklık asiditeyi yumuşatır ve ferahlatıcı etki yapar.

Tarif SSS

İçeceğim neden ayrıştı?
Bekletirseniz, lifler ve sıvı doğal olarak ayrışır (çökme). Tüketmeden önce tekrar karıştırın!

Malzemeler

  • 200 g Çilek (taze veya dondurulmuş)
  • 150 ml Süt (veya badem sütü)
  • 100 g Yoğurt (süzme yoğurt en iyisidir)
  • 1 yemek kaşığı Bal (isteğe bağlı)
  • 4 adet Buz küpü (taze çilek kullanıyorsanız)