- Tavuk göğsü kurudu.
- Çok uzun süre pişirdiniz. Tavuk göğsü çok çabuk pişer. Et termometresi kullanın (hedef 72-74°C) veya esnekliğini parmak testiyle kontrol edin.
- Adaçayı acı oldu.
- Baharat veya tereyağı yandı. Tereyağı kolay yanar, bu yüzden yağ ile karıştırmak ve adaçayını sadece son dakikalarda eklemek veya çıtır olduğunda çıkarmak en iyisidir.
Adaçaylı tavuk
Adaçayı kutuplaştırıcı ama büyüleyici bir baharattır: yağlı ortamda gerçekten ortaya çıkan karakteristik, topraksı bir tada sahiptir. Bu tarifte, tereyağında kızartılmış adaçayı yaprakları, sulu tavuk göğsüne çıtır cipsler olarak eşlik ediyor. Bu teknik (tereyağı ile yıkama, yani 'arrosé'), kuru etin bile sulu kalmasını sağlayan profesyonel mutfakların temelidir.
Malzemeler
500
g
Tavuk Göğsü Fileto
50
g
Tereyağı
10
adet
Taze Adaçayı Yaprağı
1
tatlı kaşığı
Tuz
0.5
tatlı kaşığı
Taze çekilmiş karabiber
2
yemek kaşığı
Zeytinyağı
1
yemek kaşığı
Limon suyu
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Tava
- Et maşası
- Yıkama için kaşık
Alerjen Bilgisi
Süt
Hazırlanışı
1
✓
Tavuk göğüslerini yatay olarak ikiye bölün (daha ince dilimler elde etmek için), her iki tarafını da tuzlayın ve biberleyin.
İpucu: Eşit kalınlık, eşit pişirme için çok önemlidir.
2
✓
Tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın ve tavukların bir tarafını altın sarısı olana kadar kızartın (yaklaşık 3-4 dakika).
İpucu: İlk dakikalarda eti hareket ettirmeyin, kabuğun oluşmasına izin verin. (Maillard reaksiyonu)
3
✓
Eti çevirin, yanına tereyağını ve adaçayı yapraklarını atın. Tereyağı köpürdükçe, bir kaşıkla sürekli olarak sıcak, adaçaylı tereyağını etin üzerine dökün.
İpucu: Tereyağı ve yağ karışımı daha yüksek sıcaklıklarda daha stabildir. Yıkama (arrosé), eti kurutmadan ısıyı ve tatları etin içine taşır.
4
✓
Pişirmeye devam edin (3-4 dakika daha), ardından sonunda limon suyunu sıkın. Çıtır adaçayı yaprakları ve tereyağlı sosla gezdirilmiş olarak hemen servis yapın.
İpucu: Adaçayının uçucu yağları tereyağına çözündü, böylece tüm yemek tadını aldı. (Aromatizasyon)
Tarif SSS
Malzemeler
- 500 g Tavuk Göğsü Fileto
- 50 g Tereyağı
- 10 adet Taze Adaçayı Yaprağı
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 0.5 tatlı kaşığı Taze çekilmiş karabiber
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı Limon suyu