- Ackee güvenli mi?
- Çiğ ve olgunlaşmamış Ackee zehirlidir (hipoglisin içerir). Ancak konserve versiyonu her zaman olgun ve önceden pişirilmiş olduğundan tamamen güvenlidir.
- Ackee'yi nereden bulabilirim?
- Özel gıda ürünleri satan dükkanlarda veya internette 'Ackee in brine' (salamura Ackee) adıyla konserve şeklinde bulabilirsiniz.
Ackee ve mantar
Ackee, Jamaika'nın ulusal meyvesidir ve pişirildiğinde hem görünüm hem de kremsi doku olarak çırpılmış yumurtaya şaşırtıcı derecede benzer. Geleneksel olarak tuzlu balık (saltfish) ile yapılır, ancak bu mantarlı versiyonu harika bir vegan alternatifidir. Hindistan cevizi yağı ve kekiğin kokusu sizi doğrudan Karayip sahillerine götürür.
Malzemeler
1
kutu
Ackee konservesi (süzülmüş, yakl. 200g meyve)
250
g
Mantar (kestane mantarı veya şitake)
1
adet
Kuru soğan
2
diş
Sarımsak
1
adet
Kırmızı dolmalık biber (kapya)
1
demet
Taze kişniş (veya kekik)
2
yemek kaşığı
Hindistan cevizi yağı
1
tatlı kaşığı
Tuz
1
tatlı kaşığı
Taze çekilmiş karabiber
0.5
tatlı kaşığı
Kimyon
1
adet
Misket limonu
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Büyük tava
- Süzgeç (ackee konservesi için)
- Kesme tahtası
Hazırlanışı
1
✓
Ackee konservesini dikkatlice süzün ve durulayın. Çalkalamayın, çünkü meyve eti çok kırılgandır!
İpucu: Ackee'nin yağ oranı yüksektir ve dokusu kremsidir, bu yüzden sert davranırsanız püre haline gelir.
2
✓
Mantarları temizleyin ve dilimleyin. Soğanı ve biberi küp küp doğrayın, sarımsağı ezin.
İpucu: Mantarları asla suda bekletmeyin, çünkü sünger gibi suyu çekerler. Sadece silin veya hızlıca durulayın.
3
✓
Tavada hindistan cevizi yağını ısıtın. Soğanı ve sarımsağı şeffaflaşana kadar soteleyin.
İpucu: Hindistan cevizi yağının tropikal aroması yemeğin karakterini oluşturur, mümkünse ayçiçek yağı ile değiştirmeyin.
4
✓
Mantarları ekleyin ve suyu buharlaşıp kızarmaya başlayana kadar yüksek ateşte soteleyin.
İpucu: Mantarın lezzeti kavrulduğunda (Maillard reaksiyonu) derinleşir, bu da etsi 'umami' tabanını oluşturur.
5
✓
Biberi, kimyonu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Biberler yumuşayana kadar 2-3 dakika daha soteleyin.
İpucu: Baharatların yağda ısıtılması uçucu yağları aktive eder.
6
✓
Son olarak ackee'yi nazikçe karışıma ekleyin. Sadece ısınana kadar (yaklaşık 2 dakika) pişirin, fazla karıştırmayın!
İpucu: Burada amaç sadece ısıyı eşitlemektir. Ackee'nin dokusu ısı etkisiyle daha da kremsi hale gelir.
7
✓
Ateşten alın, üzerine misket limonu suyunu sıkın ve bolca kişniş serpin.
İpucu: Limon asidi, hindistan cevizi yağı ve ackee'nin yağlılığını keserek dengeyi sağlar ve yemeği ferahlatır.
Tarif SSS
Malzemeler
- 1 kutu Ackee konservesi (süzülmüş, yakl. 200g meyve)
- 250 g Mantar (kestane mantarı veya şitake)
- 1 adet Kuru soğan
- 2 diş Sarımsak
- 1 adet Kırmızı dolmalık biber (kapya)
- 1 demet Taze kişniş (veya kekik)
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 1 tatlı kaşığı Taze çekilmiş karabiber
- 0.5 tatlı kaşığı Kimyon
- 1 adet Misket limonu