- Köri çok koyu oldu.
- Tahin ve nişasta bakımından zengin kinoa da koyulaştırır. İstediğiniz kıvama gelene kadar çekinmeden biraz su veya sebze suyu ekleyin.
- Hindistan cevizi sütü kesildi.
- Çok harlı kaynatmayın! Hindistan cevizi sütü emülsiyonu ani ısıya karşı hassastır. Kısık ateşte pişirin.
Tahinli köri soslu kinoa ve ızgara tofu
Tahin (susam ezmesi) geleneksel bir köri malzemesi değildir ama bu tarifte Hindistan cevizi sütlü sosa cevizimsi bir derinlik katarak harika bir kıvam artırıcı olarak işlev görür. Kinoanın taneli yapısı ve tofunun çıtırlığı, hem iç ısıtan hem de ferahlatıcı olan bu tabağı tamamlar.
Malzemeler
150
g
kinoa
300
ml
su
200
g
tofu
2
yemek kaşığı
Hindistan cevizi yağı
200
ml
Hindistan cevizi sütü
1
yemek kaşığı
köri tozu
2
yemek kaşığı
tahin
1
adet
misket limonu suyu
1
tutam
tuz
10
tatlı kaşığı
öğütülmüş karabiber
10
g
taze kişniş
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- İki tencere/tava: Biri kinoa, biri köri ve tofu için.
- Süzgeç.
- Çırpıcı: Sosun topaklanmaması için.
Alerjen Bilgisi
Susam
Soya
Hazırlanışı
1
✓
Kinoayı sıcak suda iyice yıkayın, ardından 300 ml tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın (yaklaşık 15 dakika).
İpucu: Yıkamak saponini uzaklaştırır, böylece acı olmaz.
2
✓
Tofuyu dilimleyin, suyunu alın. Bir tavada bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağında her iki yüzünü kızartın, ardından çıkarın.
İpucu: Hindistan cevizi yağı yüksek ısıya dayanıklı olduğu için kızartma için idealdir ve lezzet olarak köriye uyum sağlar.
3
✓
Tavaya diğer kaşık yağı ekleyin, köri tozunu serpin ve kokusu çıkana kadar yarım dakika kavurun.
İpucu: Baharatları "uyandırmak" (blooming), dolgun lezzet için elzemdir.
4
✓
Hindistan cevizi sütünü ekleyin, kaynatın, sonra altını kısın. Tahin, misket limonu suyu, tuz ve karabiberi karıştırın. 2-3 dakika pişirin.
İpucu: Tahin topaklanırsa, küçük bir el çırpıcısı kullanın.
5
✓
Servis yaparken kinoanın üzerine sosu dökün, üzerine çıtır tofuyu yerleştirin ve kişniş serpin.
İpucu: Böylece tofu çıtır kalır, sosun içinde yumuşamaz.
Tarif SSS
Malzemeler
- 150 g kinoa
- 300 ml su
- 200 g tofu
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 200 ml Hindistan cevizi sütü
- 1 yemek kaşığı köri tozu
- 2 yemek kaşığı tahin
- 1 adet misket limonu suyu
- 1 tutam tuz
- 10 tatlı kaşığı öğütülmüş karabiber
- 10 g taze kişniş