- Başka sebze kullanabilir miyim?
- Çekinmeyin! Kabak, mısır veya tatlı patates de harika uyum sağlar.
- Şarap yerine ne kullanabilirim?
- Alkol kullanmak istemiyorsanız, asidite için biraz balzamik sirke veya daha fazla domates ekleyin.
Sebzeli caldillo
Bu vejetaryen Caldillo, Meksika pazarlarının atmosferini çağrıştırır. Tarifin ruhu, kırmızı şarapla daha da heyecanlı hale getirdiğimiz kavrulmuş sebzelerden oluşan 'recado' tabanıdır. Et içermemesine rağmen, mantar (eklerseniz) veya kavrulmuş sebzelerin umami zenginliği sayesinde kimse eti aramayacaktır. Serin akşamlar için ideal, iç ısıtan bir yemek.
Malzemeler
2
adet
Havuç
2
sap
Kereviz sapı
1
adet
Kuru soğan
3
diş
Sarımsak
3
adet
Orta boy patates
150
g
Taze fasulye
2
adet
Domates
100
ml
Sek kırmızı şarap
2
yemek kaşığı
Zeytinyağı
1
tatlı kaşığı
Tuz
0.5
tatlı kaşığı
Karabiber
1
demet
Taze maydanoz
1.5
l
Su (veya sebze suyu)
Alışveriş Listesi (0)
Gerekli Ekipman
- Tencere: Çorbayı hazırlamak için.
- Kesme tahtası ve keskin bıçak: Çok sayıda sebzeyi hazırlamak için.
Hazırlanışı
1
✓
Sebzeleri hazırlayın: soğanı, sarımsağı ince ince doğrayın. Havucu, kerevizi halka halka doğrayın, patatesi küp küp kesin, fasulyeyi 3 santimlik parçalara ayırın.
İpucu: Yüzey alanını artırmak (doğrama), pişirme sırasında lezzetlerin açığa çıkmasına yardımcı olur.
2
✓
Tencerede yağı ısıtın, soğanı ve sarımsağı içine atın. Şeffaflaşana kadar soteleyin ama dikkat edin, sarımsak yanmasın!
İpucu: Sarımsak yanarsa tüm çorba acı olur (piroliz).
3
✓
Havucu ve kerevizi ekleyin. Kokuları güçlenene kadar 5-7 dakika kavurun.
İpucu: Sebzelerin önceden kavrulması içlerindeki şekerleri karamelize eder, böylece sadece haşlamaya göre çok daha derin bir tatları olur.
4
✓
Küp doğranmış domatesi karıştırın, ardından kırmızı şarabı dökün. Alkol kokusu uçana kadar 2-3 dakika pişirin.
İpucu: Alkol buharlaşır ama şarabın asitleri ve aromaları kalarak çorbayı zenginleştirir (redüksiyon).
5
✓
Patatesi ve taze fasulyeyi ekleyin, ardından suyu dökün. Tuzlayın, biberleyin.
İpucu: Tuz, sebzelerin hücre duvarının yumuşamasına ve tatların nüfuz etmesine yardımcı olur (ozmoz).
6
✓
Orta ateşte, patates yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
İpucu: Patates ezilebilecek kıvama geldiğinde ama kendiliğinden dağılmadığında iyidir.
7
✓
Servis yapmadan önce taze kıyılmış maydanozu karıştırın.
İpucu: Taze otu pişirmeyin, vitamin içeriğini ve canlı rengini koruması için sadece sonunda ekleyin.
Tarif SSS
Malzemeler
- 2 adet Havuç
- 2 sap Kereviz sapı
- 1 adet Kuru soğan
- 3 diş Sarımsak
- 3 adet Orta boy patates
- 150 g Taze fasulye
- 2 adet Domates
- 100 ml Sek kırmızı şarap
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 0.5 tatlı kaşığı Karabiber
- 1 demet Taze maydanoz
- 1.5 l Su (veya sebze suyu)