Kabaklı leço

Klasik leçonun daha hafif, yazlık versiyonu. Kabak biberden daha çabuk piştiği için zamanlama önemlidir. Amaç, kabağın püre gibi dağılması değil, suyun tadını alırken dişe gelir kalmasıdır.
🕒 Hazırlık 15 dk
🍳 Pişirme 20 dk
Toplam Süre 35 dk
🍽️ Porsiyon 4 porsiyon
🔥 Kalori 180 kcal
🌍 Mutfak Macar

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Büyük tava veya tencere
  • Kesme tahtası

Alerjen Bilgisi

⚠️ Yok

Hazırlanışı

1

Soğanı yarım halka, biberi şeritler halinde, domatesi ve kabağı küp küp doğrayın. Kabak kartsa çekirdekli içini çıkarın.

İpucu: Çekirdekli iç kısım süngerimsidir ve pişerken çok su salar, bu da yemeği sulandırır.
2

Yağda soğanı şeffaflaşana kadar kavurun, sonra biberi atın ve biraz sönene kadar birkaç dakika pişirin.

İpucu: Her şeyin aynı anda hazır olması için önce sert sebzelerle başlıyoruz.
3

Ateşten alın, toz biberi ve ezilmiş sarımsağı karıştırın, ardından hemen domatesi ekleyin.

İpucu: Domatesin suyu, toz biberin sıcak yağda yanmasını engeller.
4

Tekrar ateşe koyun, kabağı ekleyin, tuzlayın, biberleyin. Kapağı kapalı olarak kabak yumuşayana (ama dağılmayana) kadar yaklaşık 10-12 dakika pişirin.

İpucu: Tuzun etkisiyle sebzeler su salar (ozmoz), bu buharda pişerler.
5

Sonunda kapağı açın, gerekirse fazla suyu buharlaştırın ve maydanoz serpin.

İpucu: Suyun yoğunluğu zevk meselesidir, kapaksız kaynatma (redüksiyon) koyulaştırır.

Tarif SSS

Neden çok sulu oldu?
Kabağın %95'i sudur. Leçoyu sulandırmasını istemiyorsanız önceden biraz tuzlayın, bekletin ve suyunu dökün veya kapağı açık olarak yüksek ateşte pişirin.

Malzemeler

  • 500 g Taze kabak
  • 2 adet Kuru soğan
  • 3 adet Dolmalık biber
  • 3 adet Domates
  • 3 yemek kaşığı Yağ
  • 2 diş Sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı Toz kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı Tuz
  • 0.5 tatlı kaşığı Karabiber
  • 1 demet Taze maydanoz