Probiyotik lor peynirli pırasalı patates oturtma

Fırın patatesin yeniden yorumlanması. 'Probiyotik' sıfatı soğutulmuş patatese atıfta bulunur: patatesi haşlayıp soğutursak, içinde bağırsak florası için mükemmel bir besin olan dirençli nişasta oluşur. Ağır sucuk yerine burada lor peyniri ve pırasanın hafifliği hakimdir, bu sayede o kadar şişkinlik yapmaz ama yine de kremsi ve doyurucudur.
🕒 Hazırlık 20 dk
🍳 Pişirme 35 dk
Toplam Süre 55 dk
🍽️ Porsiyon 4 porsiyon
🔥 Kalori 240 kcal
🌍 Mutfak Füzyon (Sağlık Bilinçli)

Malzemeler

Gerekli Ekipman

  • Fırın kabı
  • Tava

Alerjen Bilgisi

⚠️ Süt
⚠️ Yumurta

Hazırlanışı

1

Soğuk, haşlanmış patatesi soyun ve halka doğrayın.

İpucu: Soğuma sırasında nişastanın yapısı değişir (kristalleşir), bunu sindirim enzimleri daha zor parçalar -> probiyotik etki.
2

Pırasayı yağda, sönüp tatlılaşana kadar soteleyin.

İpucu: Pırasa çiğken acı olabilir, sotelendiğinde ise tatlımsı olur, bu da ekşimsi lor peynirine çok yakışır.
3

Lor peynirini, yoğurdu, yumurtayı, pırasayı ve baharatları karıştırın.

İpucu: Yumurta pişirme sırasında karışımı bir arada tutacaktır (koagülasyon).
4

Patatesi ve kremayı bir kaba kat kat dizin. En üstüne yoğurt sürün.

İpucu: Üstteki yoğurt tabakası kurumayı önler ve güzelce kızarır.
5

180°C'de 30-35 dakika, altın sarısı olana kadar pişirin.

İpucu: Güzelce dilimlenebilmesi için servis yapmadan önce biraz soğumasını bekleyin.

Tarif SSS

Neden soslu olur?
Yoğurt ve yumurta karışımı pişirme sırasında jelleşir (kiş gibi), katmanları bir arada tutar.

Malzemeler

  • 600 g Haşlanmış, soğumuş patates (kabuklu haşlanmış)
  • 250 g Lor Peyniri (yarım yağlı)
  • 200 g Pırasa (halka doğranmış)
  • 150 g Probiyotik doğal yoğurt
  • 2 adet Yumurta
  • 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı Tuz, karabiber
  • 1 yemek kaşığı Maydanoz